Eremito - Un luogo unico, dove trovare armonia e benessere attraverso un'esperienza dell'anima

Un luogo unico, dove trovare armonia e benessere attraverso un'esperienza dell'anima

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Risveglia la tua Energia Interiore




Risveglia la tua Energia Interiore

Dal 26 al 29 Agosto


Un ritiro di 4 giorni (disponibile anche opzione 7 giorni) per innalzare e accrescere la nostra energia vitale, mediante la pratica di Hatha e Vinyasa Yoga, meditazione e mantra in un luogo nato per questo: EREMITO – Hotelito del Alma. Dal 26 al 29 Agosto.

Durante il ritiro scopriremo come gestire la nostra vitalità e come preservarla mediante pratiche e abitudini che potremo consolidare nella nostra quotidianità.
Ricollegandoci ai nostri sensi ed espandendo la nostra attenzione, acquisiremo consapevolezza delle nostre potenzialità finora inespresse.

E poi Bhakti e Karma yoga, passeggiate nella natura, bagno turco e cucina vegetariana risveglieranno la nostra energia interiore.

DOVE
www.eremito.com
Eremito è un Eco Luxury Hermitage risalente agli inizi del XIV secolo. Ristrutturato utilizzando materiali e sistemi eco friendly, conserva ancora la sua struttura originaria. Questo isolato monastero laico è maestosamente situato tra le spettacolari vallate Umbre. Pace e tranquillità sono i suoi ingredienti essenziali. La combinazione di natura, silenzio e serenità incoraggiano a entrare in contatto con la propria anima e il proprio sé. Qui potrete respirare spiritualità e vivere un viaggio di scoperta personale, prendendovi cura sia del corpo che dell’anima. Una location spettacolare che incanterà i vostri occhi.

INSEGNANTE
www.yogayur.it
Federico Insabato, insegnante di Hatha, Vinyasa e meditazione, counselor e fondatore di YogAyur – Naturale Benessere, un’importante realtà yoga a Roma per l’organizzazione di ritiri ed esperienze finalizzate al benessere.

IL RITIRO INCLUDE
– Pensione completa in camera singola, doppia o tripla, comprensiva di pasti vegetariani e bevande (infusi alle erbe, vino e digestivi della casa)
– 2 classi al giorno di yoga e meditazione
– Attività giornaliere
– Ingresso giornaliero all’Area Relax

EXTRA: Massaggi
PROGRAMMA

Giovedì

Dalle 16:00 arrivo
18:30 circolo di benvenuto e meditazione
19:30 Cena silente
21:30 rilassamento con le campane tibetane

Venerdì

7:30 lodi mattutine
08:00 Yoga
09:00 Colazione
10:00 Letture e lezioni sul Kundalini
11:00 Passeggiata meditativa in natura
13:00 Pranzo
14:30 Relax e svago
17:30 Hatha e Meditazione
18:30 Bagno turco e idromassaggio
19:30 Cena silente
22:00 Canti mantra

Sabato

7:30 lodi mattutine
08:00 Yoga
09:00 Colazione
10:00 Letture e lezioni sul Kundalini
11:00 Passeggiata meditativa in natura
13:00 Pranzo
14:30 Relax e svago
17:30 Hatha e Meditazione
18:30 Bagno turco e idromassaggio
19:30 Cena silente
22:00 Canti mantra

Domenica

7:30 lodi mattutine
08:00 Yoga
09:00 Colazione
10:00 Letture e lezioni sul Kundalini
11:00 Passeggiata meditativa in natura
13:00 Pranzo
Pomeriggio Cerchio di chiusura e partenza

COSTI All inclusive a persona
OPZIONE 4 giorni/3 notti
Tripla 470€
Doppia 540€
Singola 680€

Se siete interessati all’OPZIONE 7 giorni/6 notti contattateci ai nostri recapiti.

Evento Terminato