Eremito - Un luogo unico, dove trovare armonia e benessere attraverso un'esperienza dell'anima

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TWIST & DRINK JIVAMUKTI YOGA DETOX RETREAT 2ND EDITION




TWIST & DRINK JIVAMUKTI YOGA DETOX RETREAT 2ND EDITION

5 - 7 Giugno 2020


Hai mai considerato quanti veleni e tossine di qualsiasi tipo stai accumulando dentro di te? Ti sei mai sentito pesante, pigro, malinconico e dolorante? Probabilmente sì.

Nella tradizione yogica, si dice che il pavone possa mangiare serpenti velenosi senza essere influenzato dal loro veleno. Vuoi avere anche tu questa capacità? Per essere in grado di digerire tutti i tipi di tossine, psicologiche, spirituali e fisiche, devi avere una buona salute. Come mantieni il tuo corpo sano? Il modo più diffuso per ripulirlo è il digiuno, come suggerito da tutte le tradizioni spirituali.

L’Hatha Yoga Pradipika, un testo medievale sull’hatha yoga, descrive diverse tecniche di purificazione per guarire i nostri corpi e le nostre menti, lasciando che l’energia della kundalini si muova verso l’alto attraverso i canali sbloccati, aiutandoci a raggiungere le giuste condizioni per l’illuminazione. Oltre all’aspetto spirituale, immagina quanto sarebbe meraviglioso non essere influenzato da alcuno stress. Esistono cinque diversi livelli di consapevolezza che velano il Sé e ognuno è intrecciato con gli altri. Quindi, se il nutrimento del nostro corpo fisico (Annamayakosha) è pesante, anche il nostro corpo energetico, le emozioni e l’intelletto saranno influenzati. Pertanto è fondamentale non solo osservare uno stile di vita sano durante tutto l’anno, ma anche dedicare un tempo specifico per purificare il corpo, rinunciando ai cibi solidi per alcuni giorni.

Sono felice di offrire per la seconda volta in collaborazione con Eremito, un programma di digiuno di tre giorni secondo il metodo BUCHINGER.
PROGRAMMA
Venerdì

15:00 Arrivo e benvenuto.
16:00 Introduzione e lezione di yoga Jivamukti (focus: torsioni).
18:30 Bagno turco e Jacuzzi.
19:45 Cena mono dieta in silenzio con frutta. Dress code bianco.
20:45 Satsang.

Questa sarà la tua ultima cena solida. La mono dieta dovrà iniziare già venerdì mattina prima dell’arrivo all’Eremito.
Sabato

08:00 Pratica di meditazione, automassaggio allo stomaco, kriya, magic 10.
08:45 Colazione con bevande calde e integratori.
09:30 Scriptures, lezione di Jivamukti Yoga (focus: torsioni).
13:30 Pranzo liquido (succhi di frutta e / o verdura).
14:30 Riposo a letto o nel patio con bottiglie di acqua calda.
17:00 Passeggiata o pratica restorative.
18:30 Bagno turco e Jacuzzi.
20:00 Cena liquida in silenzio (passato di verdure con erbe fresche). Dress code bianco.
20:45 Meditazione e mantra.
Domenica

08:00 Automassaggio allo stomaco, kriya e magic 10.
08:45 Colazione con bevande calde e integratori.
09:30 Camminata di meditazione o meditazione.
10:00 Classe di Jivamukti Yoga (focus: mayurasana).
12:30 Bagno turco.
14:00 Pranzo liquido (succhi di frutta e / o verdura).
Dalle 15.00 partenza

La cena, un passato di verdure con erbe fresche, sarà preparata per te a portar via e potrai mangiarla a casa.
Lunedi

Osserva la dieta mono come il Venerdì per conto tuo.
Il programma potrà subire leggere variazioni se necessario. Dopo aver effettuato la prenotazione per il Retreat, ti invieremo le istruzioni per prepararti adeguatamente a questa esperienza. Idealmente dovresti anche evitare di consumare prodotti animali, nicotina, alcol e caffeina una settimana prima e una settimana dopo il Retreat: questo è un elemento fondamentale per beneficiarne a pieno. Sii consapevole del fatto che i primi giorni di detox saranno i più difficili e potrai provare disagio fisico e mentale, quindi non preoccuparti perché è assolutamente normale. Prima di prenotare è importante che tu voglia effettivamente prendere parte a questa esperienza e che tu ne sia consapevole.
PREZZI

Lezioni di yoga e attività:
€ 205,00 entro il 31 Marzo in early bird.
€ 235,00 entro il 31 Maggio.

Alloggio, pasti liquidi e servizi:
€ 320,00 (camera singola con bagno privato).
€ 260,00 (camera doppia condivisa con bagno privato).
€ 220,00 (camera tripla condivisa con bagno privato).
COME PRENOTARE

Per prenotare il tuo posto al ritiro:
1) Invia un deposito NON RIMBORSABILE di € 320,00 tramite bonifico bancario per una camera singola, € 260,00 per una camera doppia condivisa, o € 220,00 per una camera tripla condivisa entro il 15 Aprile a:
Beneficiario: EREMITO SRL
Banca: Banca Carige Succursale Via Flaminia / Roma
IBAN: IT39O0617503263000000917380
BIC: CRGEITGG
RIF: Jivamukti Retreat Giugno

2) Una volta inviato il deposito, inviare una e-mail a Eremito (info@eremito.com) e Jutta Ariane Mele Maurer (info@juttaarianemelemaurer.com)

3) Per confermare la prenotazione, è necessario pagare il saldo di € 205,00 (entro il 30 Aprile con early bird) o € 235,00 (entro il 31 Maggio) tramite bonifico bancario entro il 31 Maggio a:

Jutta Ariane Mele Maurer
IBAN IT73Q0306905000100000011550

4) Dopo aver proceduto con il pagamento della quota per le classi e le attività si prega di inviare una e-mail a info@juttaarianemelemaurer.com con una copia del bonifico bancario, il nome completo, l’indirizzo di residenza e il codice fiscale / numero di partita IVA per la fattura.
NOTA BENE:

1. Non accetteremo ulteriori prenotazioni dopo il 31 Maggio.
2. Se la data di scadenza del saldo non sarà rispettata seguendo le precedenti istruzioni, la prenotazione non sarà considerata valida e il tuo posto verrà assegnato a qualcun altro sulla lista d’attesa.
3. Come dichiarato nella sezione “Come prenotare”, il deposito non è rimborsabile. Se non potrai partecipare al ritiro, potrai comunque cercare qualcuno disponibile a prendere il tuo posto.
Per ulteriori informazioni e domande circa il Jivamukti Yoga Retreat, potete scrivere all’indirizzo info@juttaarianemelemaurer.com

Per scoprire di più circa lo Jivamukti Yoga e Jutta Ariane Mele Maurer (Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher) visita:

https://jivamuktiyoga.com/

https://www.juttaarianemelemaurer.com/

Evento Terminato