Un weekend immersivo per rallentare, fare spazio e tornare a sentire.
Introduzione
Non abbiamo bisogno di aggiungere altro alla nostra vita.
Forse, a volte, abbiamo bisogno di sottrarre: il rumore, la fretta, il fare continuo, i ruoli, le aspettative.
Per fare spazio a qualcosa di più essenziale: il corpo, il respiro, i sensi.
A quella parte di noi che sa ancora semplicemente esserci.
Il luogo e il “viaggio”
Eremito è il luogo in cui questo accade: lontano dal rumore quotidiano, immersi in 3.000 ettari di riserva naturale UNESCO, il tempo cambia ritmo e il corpo torna ad avere voce.
Attraverso il corpo, il silenzio e l’incontro con gli altri, esploreremo un modo diverso di stare nel presente: non da pensare, ma da sentire.
Partiremo dalla pelle, da ciò che sente, per avvicinarci piano a ciò che ci abita più in profondità.
Cosa vivrai
Il corpo
Movimento e pratiche corporee per ritrovarne le risorse, la sensibilità, il piacere.
Il silenzio
Cene in silenzio, tempo da soli, journaling per ascoltare ciò che emerge e lasciare andare ciò che non serve.
L’incontro
Contatto, ascolto, momenti da condividere e altri solo per stare.
Il luogo
La natura, il cibo, gli spazi di Eremito: tutto fa parte del viaggio.
Le domande
Non cercheremo di diventare qualcuno di diverso, ma di avvicinarci abbastanza a noi stessi da sentire ciò che già c’è, e abitarlo fino in fondo.
Quando il rumore si abbassa, diventa possibile rispondere a domande dirette e profonde:
Chi sei, oltre la storia che ti sei raccontato?
Chi sei, oltre le immagini che hai di te?
Il nostro invito
Present è un invito a tornare lì.
Nel corpo. Nel sentire. Nel presente.
Concediti questo dono, per ritrovare una vita più piena, più vera, più tua.
Per abitare il tempo che hai, invece di riempirlo.
Il tuo tempo è già qui.
Per maggiori informazioni, scrivi a:
brigittacorreggia@gmail.com
francesca_morandi@icloud.com
Cosa include il viaggio
- Una sessione individuale prima del weekend, per prepararti e iniziare il viaggio
- Pensione completa, 2 notti e 3 giorni
- Tutte le pratiche: corpo, movimento, ascolto, scrittura
- Un incontro video di gruppo dopo il weekend, per integrare ciò che hai vissuto
- Una celluzza, la tua piccola cella-eremo, con bagno privato
- Tutti i pasti vegetariani, con prodotti biologici coltivati in loco o locali
- Accesso all’area Relax (SPA): bagno turco e jacuzzi, con accappatoio e ciabattine
- Trasferimento in jeep (700 m) dal parcheggio, per chi arriva in auto
Chi accompagna il viaggio
Brigitta Correggia
Counselor psicocorporea, operatrice shiatsu, facilitatrice mindfulness
Da oltre otto anni accompagna le persone lungo quella che chiama “la via del corpo”: lo spazio in cui emozioni e consapevolezza si incontrano. Per lei il corpo è una casa da abitare e una risorsa preziosa per conoscersi, lasciare andare, esprimersi e ritrovare il piacere di sentirsi vivi e pienamente nel presente.
Francesca Morandi
Professional counselor a indirizzo psicocorporeo relazionale ed esperta di branding e comunicazione
Esploratrice dentro e fuori, sempre alla ricerca di bellezza e verità. Porta nel suo lavoro lo sguardo di chi ha collaborato con grandi aziende e il credo in una leadership più consapevole e umana. Ama far respirare possibilità a chiunque voglia “toccare” la sua essenza, in luoghi pieni di connessione e meraviglia.
Insieme
Brigitta e Francesca si incontrano alla scuola di counseling e da allora camminano insieme: tra studi, esperienze, gioie e sfide da affrontare. Due percorsi diversi, una sola sensibilità, una visione condivisa:
“Amore, silenzio e bellezza salveranno il mondo.”
Benvenuti a Present.
